Gratis 7 dagen mini cursus

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leer in 7 dagen wat er met je hormonen gebeurd na je 40ste.
Na deze week herken je je
overgangsklachten en kan je die klachten verminderen door
middel van de leefstijltips die ik je geef.

Wil jij met de stroom mee door de Overgang?

Veel vrouwen zijn je al voorgegaan en ervaren nu hoe het is met leefstijl en mijn methode aan de slag te gaan.

Heb je ineens of al langer last van klachten zoals vermoeidheid, kort lontje, hoofdpijn, slecht slapen of gewichtstoename? Dan kan het best zo zijn dat je op dit moment last hebt van overgangsklachten. Ver voordat je menstruatie stopt of onregelmatig wordt kan je als vrouw boven de 40 last hebben van overgangsklachten.

Om van deze vervelende klachten af te komen, is het belangrijk om te weten hoe je hormoonhuishouding werkt. Hierdoor kun je afrekenen met verschillende klachten zoals slecht humeur, opvliegers, nachtzweten, slecht slapen, kort lontje hebben, vaginale droogheid, minder zin in sex, stress en angst.

Wil jij meer weten over de overgangsperiode en je hormoonhuishouding? Wil jij je vitaler voelen? 
Dan ben jij op de juiste plek aangekomen.

Volg mijn gratis mini cursus en ga meer begrijpen over je hormonen en wat er veranderd als je ouder wordt.

 

✔ Mijn introductie tot jouw nieuwe leefstijl
✔ 40 minuten expert video
✔ kennis, inzichten en ervaring van andere vrouwen
✔ 5 hormonen uitgelicht met tips hoe je die hormonen kunt beïnvloeden
✔ 4 relax oefeningen speciaal voor vrouwen in de overgang
✔ uitleg over belang van de juiste voeding met een heerlijk recept
✔ 30 minuten yoga sessie voor je hormonen

✔ officiële checklijst gebruikt door gynaecologen om te kijken of jij in de overgang bent

40 minuten video

Kennis, inzichten en ervaringen van andere vrouwen

N

Vele tips

recepten en oefeningen

30 minuten

yoga voor hormonen

Schrijf je in voor de gratis mini cursus

Schrijf je in voor de gratis mini cursus