De Overgang

Een digitaal boek met 22 pagina’s boordevol inzichten en tips over de overgang. Dokter Ginny Chamorro gaat in dit e-boek nog dieper dan in haar lezingen en webinars.  Ze legt in detail uit wat de overgang en de menopauze is, welke overgangsklachten je kunt ervaren – met een checklist – en waarom stress de overgang kan verergeren. Je krijgt tips voor een leefstijl die je kan ondersteunen tijdens de overgang, inzichten in hormoon suppletie en tips over vitaminen en mineralen. Een must-read voor vrouwen in de overgang!