5 overnachtingen
Volpension: hormoon proof voeding
Vervoer van en naar de luchthaven
Gebruik van het zwembad
Dagelijks discussiemoment (lezing of gesprek, in het Engels)
Dagelijkse begeleide wandeling in de prachtige omgeving
Dagelijkse yoga
Een persoonlijk consult met Dr. Ginny (in het Nederlands of Engels)
Lichaamsmassage (25 minuten)
Wat is er allemaal inbegrepen?
HIER WORD JE BLIJ VAN.
Ontworpen om je authentieke zelf te doen ontwaken,
‘Sounding into the Divine,’
een unieke methode die meditatie,
beweging, ademwerk, energy en sound healing
combineert om je naar een staat van overgave te brengen.
Tijdens deze innerlijke reis word je aangemoedigd om je lichaam te vertrouwen en te ontdekken wie je werkelijk bent.
Samengesteld met muziek die zorgvuldig is geproduceerd om je in beweging te brengen op lichaams- en zielsniveau.
Sounding into the Divine wordt begeleid door het krachtige team zowel privé als in werk, Efia en Gijs.
Sound Healing
Bij aankomst word je in de watten gelegd met een 25-minuten durende lichaamsmassage door onze Nederlandse massagetherapeute Wanda Faber.
Tevens staat zij deze week ter beschikking met een uitgebreid aanbod van de meest ontspannende en vernieuwende massages en wellness behandelingen.
Massage & Wellness
Onze Yoga docente / bewegingstherapeute, Gudrun Docherty, verzorgt iedere ochtend sessies (in het Engels) die bestaan uit een combinatie van therapeutische yoga, mobiliteits- en krachttraining, ademhalingsbewustzijn en begeleidende ontspanning- en meditatie.
Daarnaast is zij gedurende de week ook voor één-op-één sessies te boeken.
Yoga & Ontspanning
Vragen & Antwoorden
Hoe regel ik mijn aankomst en vertrek?
Je bent vrij om vluchten te kiezen die het beste bij je passen en wij passen onze transfers daarop aan. Jose staat klaar met zijn transferbusje om je naar de Quinta te brengen. De kamers zijn beschikbaar vanaf 14:00 uur voor inchecken en tot 10:00 uur voor uitchecken. Maar wees gerust, bij aankomst en vertrek ben je gedurende de hele dag van harte welkom om gebruik te maken van onze faciliteiten!
Wat is ons annuleringsbeleid?
Tot 28 dagen voor aankomst kan je gratis annuleren. Vanaf 28 dagen tot 14 dagen voor aankomst is 50% van de reissom verschuldigd en vanaf 14 dagen voor aankomst 100%. Zorg er dus zeker voor dat je een reisverzekering hebt, voor het geval je bijvoorbeeld door ziekte kort voor vertrek moet annuleren. Zo blijft alles heerlijk stressvrij!
Hoe regel ik mijn vluchten en transfers?
Je kunt gemakkelijk vluchten boeken via Transavia vanaf Eindhoven, Amsterdam of Rotterdam naar Faro, een klein en overzichtelijk vliegveld. Ryanair biedt ook vluchten aan vanaf Eindhoven. Jose staat klaar om je op 13 mei met zijn transferbusje naar de Quinta te brengen, ongeveer 45 minuten rijden. En als je wilt, kun je een paar heerlijke dagen voor of na het retreat toevoegen.
Ontworpen door Caroliene Alexandra
© 2024 Alle rechten voorbehouden Leefstijl Gynaecologie B.V.
PrivacyBELEID